Aquí encontrarás más detalles sobre nuestro programa "Mi Vida Conmigo"

Vive la vida que quieres

para tomar de nuevo las riendas de tu vida
QUIERO SABER MÁS

Coaching personal

¿Te sientes abrumado luchando por dar sentido a tu vida, desgastado por los contratiempos?

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¿Se te hace difícil responder preguntas tan sencillas como quién eres, qué quieres y cómo conseguirlo?

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¿Estás rebosante de ideas y buenas intenciones, pero dudas a la hora de poner tus grandes planes en acción?

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Puede que la inquietud aparezca de forma puntual en una de estas situaciones, y dejes de escucharte en cuanto pasa. Otras veces, el malestar es más persistente e incluso llega a manifestarse con síntomas desagradables que entorpecen tu vida, como la ansiedad u otros transtornos, el estrés excesivo o sentir que estás “quemado” y no puedes más. O llevas tiempo triste, viviendo una vida sin sentido, temiendo caer en una despresión, e incluso puede ser que te hayas planteado que necesitas ir a terapia, y fantaseas con dejarlo todo de golpe y cambiar de vida.

Comprometiéndote con tu crecimiento personal

Este programa puede ser para ti si sientes o has sentido en algún momento alguno de estos síntomas, o te has hecho estas preguntas y otras similares; si te cuestionas si estás haciendo lo que quieres, si quieres cambiar de vida o de la forma en que te relacionas con los demás, o con tu trabajo o tu familia. Si sientes que ya no te conoces y estás comprometido con tu crecimiento personal.

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Qué te llevarás con este programa

llegarás al fondo de lo que eres, a la comprensión de tus habilidades y ambiciones y sabrás cuál es tu punto de partida

definirás y priorizarás los objetivos que quieres alcanzar

encontrarás tu propia motivación y las herramientas necesarias para alcanzar tus objetivos

aprenderás a superar los obstáculos que puedan interponerse en tu camino

podrás tomar decisiones alineadas con tu visión de cómo quieres vivir y quién quieres ser

empezarás a dejar de lado síntomas desagradables como la ansiedad al comenzar a coger las riendas de tu vida

saldrás con una síntesis de las ideas clave que te servirán para cambiar de vida y mejorar

tendrás más claro cuáles son los próximos pasos que quieres tomar en tu proceso de desarrollo personal

tendrás una sesión de seguimiento para comprobar que has empezado a poner en práctica los cambios que quieres en tu vida

obtendrás un descuento si quieres seguir trabajando alguno de los aspectos clave que descubras


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Presencial

1 sesión de 2 horas

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Adicionales
pack 2 sesiones de 1 hora

PictoDistancia_EnBlanco_abril16

A distancia

1 sesión de 2 horas

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Adicionales
pack 2 sesiones de 1 hora

Estructura del programa

Estructura del programa

Este programa se divide en tres partes:

Envío del material de trabajo: una vez contratado, te haremos llegar un breve dossier para que puedas completar antes de venir a la sesión. De este modo, el día que nos encontremos podremos sacar el máximo partido de nuestro encuentro, enfocándonos en aquellos aspectos que te habrá ayudado a descubrir o confirmar el trabajo previo

Sesión de dos horas (presencial o a distancia) en esta sesión, y a partir del trabajo previo, aplicando distintas técnicas para facilitar el desarrollo personal que provienen de disciplinas como el coaching personal no directivo, la terapia breve estratégica y las constelaciones familiares (entre otros recursos sobre los que puedes averiguar más en esta página), te ayudaremos a construir la imagen de la situación en la que te encuentras, para que así puedas perfilar las acciones que te permitirán seguir adelante con entusiasmo renovado y empezar a construir el mejor futuro que quieres desde hoy y cambiar de vida.

Sesión de seguimiento: al cabo de un tiempo que acordaremos en la sesión (que suele oscilar entre los 15 días y un mes), haremos una sesión de seguimiento de media hora por skype, para asegurar que los descubrimientos que has hecho en el proceso los estás aplicando en tu día a día para cambiar de vida y mejorar como quieres.

Descuento en sesiones adicionales: el programa incluye un descuento del 10% en sesiones de trabajo adicionales, por si quieres desarrollar en mayor profundidad y acompañado por nuestros profesionales algún aspecto de tu plan de desarrollo personal.

1 sesión de 120 minutos
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material de trabajo para preparar la sesión
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sesión de seguimiento online de 30 minutos después de 15 días
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descuento del 10% en los packs de sesiones adicionales
(por si quieres trabajar algún otro tema o profundizar en algún aspecto de los que trataremos)



coaching personal terapia breve coaching creativo

QUIERO CAMBIAR MI VIDA

coaching individual terapia breve estratégica

CUÁL ES MI HISTORIA

coaching individual life coach

Y AL SÉPTIMO DÍA

“Nunca sabe uno de lo que es capaz, hasta que lo hace”

CHARLES DICKENS

  1. Quiero Cambiar Mi Vida
  2. Mi vida conmigo

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