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coaching y terapia

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En cualquier cambio, al final solo quedas tú

No sé muy bien cómo empezar. No quisiera hacerme pesado en estas fechas, en las que tantas personas están en la cuenta atrás hacia las vacaciones, tan esperadas, tan deseadas. La oportunidad para huir de todo de una vez, para algunas. Para otras, la época de reflexión que tanto tiempo llevan imaginando cómo aprovecharán, para poder cambiar sus vidas, este nuevo curso sí, definitivamente, ahora en serio, seguro… Y no sé cuál será tu caso, pero estará bien sea cual sea. Después te diré por qué.

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¿Y qué tal en el trabajo?

Si en algún momento de tu vida no te has sentido cómodo con tu profesión o trabajo, seguro que sabes bien de qué te hablo cuando me refiero a la ansiedad, desgana, desmotivación, apatía y una serie de malestares físicos que se manifiestan los domingos por la tarde, cada vez que recuerdas que mañana tienes que ir de nuevo al trabajo. Pero los seres humanos somos capaces de estar mucho tiempo conviviendo con este malestar, antes de que se vuelva insoportable. Y cada persona tiene su medida en esto de llegar al punto de no soportarlo más. Y no sabemos cuál es la tuya Read more

Con los pies en el agua

Se acerca San Valentín y vamos a hablar de parejas. Hasta aquí, nada original. Pero no hablaremos de ideas sobre qué le puedes regalar a tu pareja o de cómo tener un detalle romántico que no olvidará, para vuestro posterior disfrute, no… sobre eso encontraréis literatura de sobra, y más en estos últimos días.

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Sobre las constelaciones organizacionales

En la era del conocimiento, donde la información está al alcance de todos, un momento que parece ser de cambio de era, atravesado por distintas crisis globales que sacuden las estructuras como las hemos conocido hasta ahora, se vuelve imprescindible poner orden y comprender, para poder cambiar y trascender.

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¿Y a ti, qué te importa?

El domingo pasado vi un programa que de vez en cuando miro, una especie de entrevista en la que entrevistador y entrevistado comparten asiento en un sofá tipo chester. Normalmente emiten dos entrevistas seguidas, tanto como lo permite la publicidad, y a mí me interesó especialmente la segunda: Read more

¿entender o resolver problemas?

Me preguntaba al final de mi último post si el hecho de conocer al otro con todo, con sus partes más luminosas y las más oscuras, nos ayuda a evitar razonar para, simplemente, aceptarlo, sin que ello implique justificar sus acciones. Read more

¡Levantarse de nuevo!

A veces pensamos que las cosas irán hacia un lado pero después parece que la vida nos muestra que acaban yendo hacia otro. Read more

yo vengo a hablar de mi libro

A veces, nos es muy fácil quedarnos enganchados en las anécdotas: suelen ser bastante curiosas, o extrañas o divertidas y, a la vez, bastante triviales, como para que nadie intente trascender los límites del escenario en que acontecen. Esta autocontención no quita, sin embargo, fuerza a este fenómeno de la cotidianidad humana, hasta el punto de que algunas anécdotas Read more

verano invencible

“En las profundidades del invierno finalmente aprendí que en mi interior habitaba un verano invencible.

Y eso me hace feliz. Porque dice que no importa lo duro que el mundo empuje contra mí, en mí hay algo más fuerte – algo mejor, empujando de vuelta.”

― Albert Camus, El extranjero

 

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imagen: martinak15

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