05/04/2017 admin

I què tal a la feina?

Si en algun moment de la teva vida no t’has sentit còmode amb la teva professió o feina, segur que saps bé de què et parlo quan em refereixo a l’ansietat, desgana, desmotivació, apatia i una sèrie de malestars físics que es manifesten els diumenges a la tarda, cada vegada que recordes que l’endemà has d’anar de nou a la feina. Però els éssers humans som capaços d’estar molt de temps convivint amb aquest malestar, abans que es torni insuportable. I cada persona té la seva mesura en això d’arribar al punt de no suportar-ho més. I no sabem quina és la teva.

Quan canviar no és una opció

Quan un dia et lleves i et dius: “fins aquí, això he de solucionar-ho!”, aquest dia et decideixes a buscar informació sobre aquell curs, màster, formació que des fa tant de temps t’interessa, o bé et decideixes a revisar el teu perfil professional i comences a buscar una nova feina de manera activa. O bé un dia et trobes sense feina, per una reestructuració a l’empresa, perquè hi ha hagut una deslocalització, o perquè el teu lloc de treball ja no és necessari o desapareix. Sigui quin sigui el motiu pel qual et trobes davant d’un nou principi, espero que et serveixi el que et ara t’explicaré sobre les situacions de canvi o reorientació professional.

Superar la confusió

Les situacions de canvi o reorientació professional provoquen confusió, pèrdua, inseguretat i incertesa, així que és important afrontar aquest canvi tenint-te en compte, estant atent a les teves necessitats, inquietuds i malestars. A més de ser important que estiguis centrat en tu, també ho és que surtis de tu, és a dir, que trobis l’equilibri entre estar amb tu i deixar de ser tu.

Una nova identitat

Com Joe Dispenza explica al seu llibre “Deixa de ser tu”, si volem que es doni un canvi en la nostra vida hem de deixar d’actuar com ho fem habitualment, hem d’agafar una nova identitat que ens permeti realitzar noves accions. Aquestes accions, al seu torn, es convertiran en nous hàbits que ens facilitran expandir-nos i tenir noves relacions. Per començar a crear aquest nou jo és important que et centris en el que vols en comptes de en el que no vols.

Per saber el que vols és important que et preguntis sobre quina és la definició d’èxit per a tu. Com explica Alain de Botton, en aquesta TedTalk, moltes vegades les nostres idees sobre el que significaria viure amb èxit, no són les nostres sinó que són absorbides d’altres persones. Si et prens un temps per veure a Alain de Botton descobriràs les seves interessants reflexions sobre per què tenim tant interès en l’esfera professional de la nostra vida i per què aconsella que revisem el nostre concepte d’èxit.

“La creativitat és el procés de tenir idees originals que tenen valor. És un procés: no és aleatori.”

– KEN ROBINSON

Com mirar més enllà

Quan no estem a gust en la nostra feina, és difícil centrar-se en el que volem perquè hem estat molt de temps vivint el que no volem, amb tota les experiències i vivències negatives impregnades en nosaltres, que ens inunden. Precisament per deixar d’estar inundats i treure el cap de l’aigua, et proposem un exercici que et permeti mirar més enllà del teu entorn i començar a pensar diferent, per enfocar millor la direcció de la teva carrera professional.


T’animem a que et prenguis un temps per caminar tranquil·lament, i que després t’asseguis per revisar el següent exercici:

Fes una llista de persones que creus que fan el que a tu t’agradaria. Potser et surt una llista amb diferents perfils i funcions, però no et preocupis, és interessant surti el que surti. Revisa què fan, com és el seu dia a dia, quines són les seves habilitats. Un cop tinguis la llista elaborada, pregunta’t:

  • què tenen en comú aquestes persones?
  • què és el que m’agrada de la seva feina?
  • què és el que em sembla més interessant de la seva activitat?
  • quines habilitats desenvolupa en el seu dia a dia?
  • quines són les habilitats de les que jo ja disposo?
  • quines són les habilitats que hauria de desenvolupar?
  • què més necessito saber?

T’animo a que donis un pas més i t’atreveixis a contactar amb alguna d’aquestes persones, o amb totes elles, i preguntar-los els dubtes que se t’hagin plantejat, i fins i tot demanar-los que et donin algun consell que pugui ser útil per a tu en aquest moment.

Pensa que les oportunitats sorgiran en la mesura que permetis que apareguin noves idees, opcions i comencis a fer coses noves, realitzant diferents accions, relacionant-te amb altres persones i sentint-te com vols ser.

Desitjo que aquest petit passeig que t’he proposat et serveixi com el primer pas per continuar amb el teu procés per crear el futur professional que desitgis i així la propera vegada que et preguntin “Què tal a la feina?”, estiguis encantat de respondre 🙂

Montse Ferrer i Masagué

  1. articles
  2. I què tal a la feina?