AQUÍ TROBARÀS MÉS DETALLS SOBRE EL NOSTRE PROGRAMA

En el proper tren

perquè puguis atrevir-te a confiar una altra vegada sense deixar de ser tu
SABER-NE MÉS

Relacions de parella

“Estimar completament és ser vulnerable. Estima qualsevol cosa i el teu cor serà rebregat i, possiblement, trencat”

C. S. LEWIS

Fa temps que no estàs en parella i t’agradaria estar-hi?

triangle blau separador

Vols revisar les creences sobre l’amor per tornar a confiar?

triangle blau separador

Creus que ja no tens cap oportunitat?

triangle blau separador

Construint noves oportunitats en l’amor

De vegades és fàcil pensar que no hi haurà més oportunitats en l’amor. Les ferides que hem patit en els diferents intents no ens ajuden gaire a veure que, al capdavall, sempre passarà un proper tren… i hem de preparar-nos per si el volem agafar.

triangle blau separador

Què t’emportaràs amb aquest programa

tindràs més claredat sobre les creences que et limiten en l’amor

aprendràs com perdonar i perdonar-te

sabràs com estimar-te i respectar-te més, i així  et serà més fàcil saber què esperes de l’amor i d’una bona parella

començaràs a superar la dependència emocional

deixaràs de sentir-te víctima i creixeràs de les teves experiències en l’amor

començaràs a planificar cap al futur, a realitzar el tancament de les relacions passades i a seguir endavant


PictoPresencial_EnBlanco_abril16

Presencial

4 sessions de 90 minuts

separador text

Addicionals
pack 2 sessions de 1 hora

PictoDistancia_EnBlanco_abril16

A distància

4 sessions de 90 minuts

separador text

Addicionals
pack 2 sessions d’1 hora

com ens organitzem

Com ens organitzem

En quatre sessions de 90 minuts treballarem a partir d’una estructura ben definida i flexible, on combinem preguntes de reflexió i dinàmiques (entre d’altres recursos sobre els quals pots esbrinar més en aquesta página), amb exercicis, lectures i / o vídeos específics per fer entre sessions, i així retrobar-te amb el valor i la il·lusió necessaris per pujar al proper tren:

Sessió 1 – Avaluar: de quina estació sortim: revisaràs la història de les teves relacions de parella per identificar patrons que es puguin repetir, així com capítols que estiguin pendents de tancar.

Sessió 2 – Retrobar-te: tu amb tu: recuperaràs el contacte amb l’essència de la persona que sempre has estat i que potser en algun moment vas perdre en l’altre. Revisaràs com vols ser tu, per poder saber com vols formar part d’una relació de parella.

Sessió 3 – Reenfocar: del jo al nosaltres: més enllà de la independència física, reforçaràs la teva independència mental i emocional, per superar la dependència emocional, comprenent les creences que t’han limitat en l’amor fins ara. Tindràs clar on són els teus límits i què esperes d’una relació satisfactòria.

Sessió 4 – Comprendre i seguir endavant: aprenentatges i tancament del procés: podràs donar els passos necessaris per començar a cicatritzar les ferides, a comprendre la diferència entre oblidar i acceptar, i a alliberar-te de les càrregues del teu passat emocional per seguir endavant amb lleugeresa i coneixement sobre tu mateixa.

Sessió de seguiment: al cap d’un temps que acordarem en l’última sessió (que sol oscil·lar entre els 15 dies i un mes), farem una sessió de seguiment de 30 minuts per skype, per assegurar que els descobriments que has fet en el procés els estàs aplicant en el teu dia a dia.

Descompte en sessions addicionals: el programa inclou un descompte del 10% en sessions de treball addicionals, per si vols desenvolupar en major profunditat i acompanyat pels nostres professionals algun dels aspectes del teu pla de desenvolupament personal.

4 sessions presencials de 90 minuts
triangle blau separador
material de treball per preparar les sessions i de síntesi de cada sessió
triangle blau separador
sessió de seguiment en línia de 30 minuts després de 15 dies
triangle blau separador
descompte del 10% en els packs de sessions addicionals
(Per si vols treballar algun altre tema o aprofundir en algun aspecte dels que tractarem)



VULL CANVIAR LA MEVA RELACIÓ

Teràpia parella coaching familiar

CONSTRUÏT PER DURAR

teràpia parella problemes ruptures

JO, DE NOU

“L’amor immadur diu: ‘T’estimo perquè et necessito “. L’amor madur diu: ‘Et necessito perquè t’estimo’.”

ERICH FROMM

  1. Vull Canviar la Meva Relació
  2. En el proper tren

Et costa tornar a creure en l'amor?

El record de les relacions passades et fa difícil donar-li una altra oportunitat a l'amor? Deixa'ns el teu correu i et fem arribar material perquè descobreixis com tornar a confiar i donar-te l'oportunitat

Molt bé! En breu rebràs un correu electrònic de confirmació per poder accedir a la informació sol·licitada